虽然说老痴呆症的具体发病原因目前还没有找到，但是老年痴呆症还是有一定的预防方法的：防止动脉硬化。老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。注重精神调养。要注重调养七情之气，保持乐观情绪，减少忧愁和烦恼。加强锻炼。进行一些自己喜爱的、力所能及的体育运动，如慢跑、游泳、爬山等活动。起居饮食要有规律。强调做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质；高蛋白、   高不饱和脂肪酸、高维生素；低脂肪、低盐；戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。亲人的关爱。子女一定要多抽出点时间经常陪老年人聊聊天，时常的带老人出去散散心。