子女去看望老人,总会给老人买些水果。但给老人买水果时应注意,由于各个老人的身体状况不一样,所以能消化得起的水果品种也不一样。了解适合不同老人吃的水果,也可以对此进行相应的购买:
经常胃酸的老人:不宜吃李子,山楂,柠檬等较酸的水果;
经常便秘的老人:应该少吃柿子,以免加重便秘但可以多吃一些桃子,香蕉,橘子等。
经常腹泻的老人:少吃香蕉,可吃苹果,因为苹果有收敛的作用。
患有肝炎的老人:多吃橘子和枣等含维生素C较多的水果,这有利于肝炎的治疗和恢复。
患有糖尿病的老人:少吃含糖量较高的水果,如梨,苹果,香蕉等。
患有心脏病及水肿的老人:不能吃西瓜椰子等含水分较多的水果,以免增加心脏的负担加重水肿。
患有肾炎和高血压的老人:不可食用香蕉,香蕉是性寒而且含钾量高的水果。
另外,应提醒老人注意:一次不宜进食大量的水果,可采用“少量多餐”的吃法,才不会对肠胃造成太大的负担。以及老年人尽量不要在饭前吃水果,以免影响正常进食及消化。
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