秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，很多人就开始蠢蠢欲动了，尤其是那些老人，很多老人都喜欢锻炼，但是炎热的夏季是在让人难耐，所以锻炼的次数也就明显减少，随着气温的降低，老人们锻炼的欲望又开始爬升。

锻炼虽说是好事，但是也要注意一个度，现在有很多老人已经意识到这一点，在这点上做的也比较好，他们学会了用辅助工具，他们不再排斥电动轮椅和电动代步车等辅助工具，您看早上一起来很多老人就会开着自己的 老年代步车或者电动轮椅到公园里，然后才开始正常锻炼，注意就减少了走路对骨关节的损伤

如果您还没有接收电动轮椅等辅助工具，那么赶紧让自己的思想来一次飞跃吧，为了您的健康！